Frauke Cämmerer - Heilpraktikerin
Praxis & Akademie
für Trauma- und Körpertherapie München
Willkommen bei Frauke ❤️
Herzlich willkommen in meiner Praxis & Akademie für Trauma- und Körpertherapie München
Erkennst du dich in einem dieser inneren Zustände?
- Du funktionierst im Alltag, doch tief in dir spürst du eine Leere, ein Ziehen und eine Sehnsucht nach echtem Ankommen in dir selbst.
- Du wünschst dir Nähe und Verbindung, doch gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster, die dich erschöpfen oder verletzen.
- Du hast vieles reflektiert, vielleicht sogar schon therapeutisch gearbeitet – und trotzdem gibt es eine Not in dir, die sich noch nicht wirklich gesehen, berührt oder erlöst fühlt.
- Du spürst in deinem Körper, in deinem Nervensystem: „Da ist noch etwas, das sich befreien möchte.“
- Du ahnst, dass Heilung möglich ist – aber du brauchst einen Raum, in dem du dich sicher, ehrlich und ganz zeigen darfst.
- Du fühlst dich oft innerlich abgeschnitten – von deinem Körper, deinen Gefühlen oder deiner Lebendigkeit – und suchst nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst.
- Du möchtest aus alten Mustern aussteigen – und spürst, dass es Zeit ist, dein Leben aus einer neuen inneren Ausrichtung zu gestalten.
Und Du wünschst Dir?
- dich selbst wieder liebevoll zu spüren, in deinem Körper, deinem Herzen, deinem ganzen Wesen.
- in Beziehungen du selbst sein zu können, ohne dich verbiegen zu müssen.
- alten Mustern mit Klarheit zu begegnen und sie achtsam zu wandeln.
- einen Raum, in dem du gehalten wirst und in deinem eigenen Tempo heilen darfst.
- innerlich frei zu werden und dir ein Leben aufzubauen, das wirklich zu dir passt.
- aus dem inneren Funktionsmodus auszusteigen und dich wieder lebendig, verbunden und echt zu fühlen.
- dich als wertvoll zu erleben, ohne dich beweisen oder anpassen zu müssen.
Dann heiße ich dich herzlich willkommen in meiner Praxis für Trauma- & Körpertherapie bei München.
In meiner Arbeit verbinde ich achtsame Körpertherapie mit tiefenpsychologisch fundierter, prozessorientierter Traumabegleitung, individuell und beziehungszentriert.
Hier findest du einen Überblick über meine Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen können.
Du kannst dir auch gerne erst einmal das Interview bei Mystika TV mit Thomas Schmelzer anschauen:
„Du wirst dein Herz nicht in den lichten Hallen des Tempels finden, sondern in dessen Ruinen.“ – Rumi
Erforsche Deine Innenwelt
Beziehungen
Deine bewusste Innenwelt ist der Schlüssel zu zu tiefen und wahrhaftigen Beziehungen
Lebendigkeit
Wenn alle Deine Gefühle zu einer heilsamen Navigation in Deinem Leben werden
Individuation
Gesunde Autonomie und gesunde Abhängigkeit sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Stimmigkeit
Es gibt eine klare unbestechliche Wahrnehmung und Integrität Deiner Selbst
Was sagen meine lieben Klient*innen
Über mich
Frauke Cämmerer
Heilpraktikerin · Traumatherapeutin · Körpertherapeutin · Seminarleiterin
Ich begleite seit 30 Jahren Menschen auf ihrem Weg in mehr Selbstverbundenheit, Würde und innere Freiheit. Meine Arbeit ist nicht nur ein Beruf – sie ist gelebte Erfahrung.
Ich selbst habe eine komplexe Traumabiographie durchlebt – sowohl transgenerational als auch persönlich. Lange Zeit war mein Leben von tiefem Schmerz, Verlassenheit und einem Gefühl der inneren Zerrissenheit geprägt. Doch ich bin diesen Weg gegangen – durch die Dunkelheit hindurch – Schritt für Schritt in ein Leben, das heute von Klarheit, Lebendigkeit und innerem Frieden getragen ist.
Bist du auf der Suche nach einer erfahrenen und inspirierenden Begleiterin auf deinem Weg?
Seit über 30 Jahren bin ich Heilpraktikerin in München und begleite Menschen mit ganzem Herzen durch die Höhen und Tiefen ihres Lebens. Ich bin diesen Weg selbst unerschütterlich gegangen, und ich weiß, wie kraftvoll es ist, sich seiner Traumabiographie und den eigenen Herausforderungen zu stellen und dabei zu wachsen und seiner emotionale Tiefe zu begegnen.
Ich verstehe, wie tief persönliche Veränderung und innere Heilung gehen können, und wie wichtig es ist, in diesem Prozess eine vertrauensvolle Begleitung zu haben. Von Mensch zu Mensch stehe ich dir zur Seite, auf Augenhöhe und mit einem tiefen Mitgefühl für alles, was du erlebst.
Ich bin nicht nur eine Therapeutin, ich bin eine Förderin und Hoffnungsträgerin, die dir Mut machen möchte, deinen Weg der Individuation – deiner Ganzwerdung, mit voller Hingabe zu gehen. Es ist eine Reise zu deinem wahren Wesen, zu einer Verbindung mit deinem inneren Potenzial, zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und wahrer Freiheit.
In meiner Praxis südlich von München findest du einen geschützten Raum für deine persönliche Erforschungsreise, für die Verarbeitung früher Erfahrungen und die Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit und Integrität.
Trauma- und Körpertherapie in München
Integration und Heilung auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene
Traumatische Erfahrungen können tief in unserem System verwurzelt sein und beeinflussen unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und unsere Beziehungen. Besonders Erlebnisse aus der Kindheit oder spätere Lebensphasen hinterlassen Spuren, die unsere Fähigkeit zur gesunden Selbstwahrnehmung und authentischen Verbindung mit uns selbst und anderen einschränken. Doch Heilung ist möglich, wenn wir die Verbindung zu unserem Körper und unseren inneren Ressourcen wiederherstellen.
In meiner Trauma- und Körpertherapie-Praxis in München begleite ich dich auf einer prozessorientierten Reise der Selbstwerdung. Wir arbeiten gemeinsam daran, tiefsitzende Traumata (Entwicklungs- und Bindungstarauma) zu erkennen und zu wandeln. Der integrative Ansatz, den ich anwende, kombiniert körperorientierte Therapie mit tiefenpsychologischen Methoden, um nicht nur das Trauma zu verarbeiten, sondern auch neue Wege der Selbstregulation und gesunden Selbstanbindung zu entwickeln.
Kennst Du das?
- Fühlst du dich oft von deinem Körper oder deinen Emotionen überwältigt?
- Sehnst du dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und den Menschen um dich.
- Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?
- Wie fühlt sich dein Körper an, wenn du mit deinen Gefühlen in Kontakt kommst?
- Erlebst du wiederkehrende Konflikte oder Missverständnisse in deinen Beziehungen, die dich an ungelöste Themen erinnern?
- Wie reagierst du auf deine eigenen Bedürfnisse – nimmst du dir die Zeit, sie wahrzunehmen und zu achten?
Die Auswirkungen von Traumata
Ich unterstütze dich dabei, die Auswirkungen von Traumata auf dein Nervensystem und deine Selbstwirksamkeit zu erkennen und zu integrieren. Gemeinsam lösen wir Blockaden, die tief im Körper gespeichert sind, und schaffen Raum für deine Selbstanbindung und Kreativität. So kannst du wieder lernen, authentisch in Kontakt mit dir selbst und anderen zu treten, so dass du weniger von alten Verletzungen und schmerzhaften Erfahrungen beeinflusst wirst.
Der Heilungsprozess ist individuell und erfordert Mut und Geduld. Es ist eine prozessorientierte Reise der Rückgewinnung deiner emotionalen Resilienz, deiner körperlichen Stärke und deiner Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu leben. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich selbst neu erfahren, und die tiefere Verbindung zu deinem wahren Wesen finden kannst.
Ich arbeite integrativ, körperorientiert und prozessorientiert, um dich auf deinem Heilungsweg zu begleiten. Neben der NARM-Methode biete ich in meiner Praxis in München die folgenden ergänzenden therapeutischen Verfahren an:
NARM® München – Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Verarbeitung von Entwicklungstrauma und Bindungstrauma, das auf der Integration von Körperwahrnehmung, Nervensystemregulation und Selbstwahrnehmung basiert.
NARM® Touch in München – Eine sanfte, integrative Berührung zur Regulation des Nervensystems und Förderung von Selbstwahrnehmung.
Paartherapie München – Bindungsorientierte und ressourcenstärkende Therapie zur Unterstützung von Paaren in allen Phasen der Beziehung.
Körpertherapie München – Traumasensible, körperorientierte Integration verschiedener Methoden wie Rebalancing® München, Craniosacrale Therapie, Vagus-Touch- Massage, Viscerale Massage Atemarbeit und andere Verfahren
Elemente aus Somatic Experiencing® in München – Therapeutische Ansätze zur Körperwahrnehmung und Regulation von Stress und Trauma.
EMDR® Traumatherapie München (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Zur Verarbeitung von belastenden Erinnerungen und emotionalen Blockaden.
Familienaufstellung in München (Einzel und Gruppe) – Für die Erforschung von Inneren- und Systemdynamiken.
Formate & Rahmen
Meine Angebote stehen dir in folgenden Formaten zur Verfügung:
Einzelsitzungen München
Paartherapie München
Gruppenarbeit & Aufstellungen in München
Seminare & Ausbildung in München
Alle Angebote sind sowohl vor Ort in meiner Praxis südlich von München als auch online über Zoom möglich – professionell, achtsam und in einem klaren therapeutischen Rahmen.
